Magnésio L-Treonato 750mg Vegan 60 Cáps Therapeutica
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DESCRIÇÃO
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É isso que separa esta forma de todas as outras.</div></div><div class="difbox"><div class="dnum">750 mg</div><div class="dlab">por cápsula</div><div class="ddesc">Equivalentes a 60 mg de magnésio e 690 mg de L-treonato.</div></div><div class="difbox"><div class="dnum">Gentil</div><div class="dlab">com o intestino</div><div class="ddesc">Magnésio elementar baixo por cápsula: o amolecimento de fezes comum a doses altas é pouco provável aqui.</div></div><div class="difbox"><div class="dnum">Vegana</div><div class="dlab">cápsula vegetal</div><div class="ddesc">Hipromelose. Sem lactose, soja, açúcar nem glúten.</div></div></div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Características</h2><div class="line"> </div></div><div class="nocard"><div class="bd"><strong>O magnésio L-treonato é a forma de magnésio desenvolvida para chegar ao cérebro.</strong> O magnésio participa de centenas de reações no organismo e é essencial ao funcionamento do sistema nervoso — mas as formas comuns elevam bem o magnésio do <em>sangue</em> e pouco o magnésio do <em>cérebro</em>, porque a barreira que protege o sistema nervoso é seletiva e deixa pouca coisa passar.</div><div class="bd">Em 2010 pesquisadores identificaram uma saída: ligar o magnésio ao <strong>ácido L-treônico</strong>, um metabólito da vitamina C. O treonato funciona como <strong>carona</strong> — ele atravessa a barreira e leva o mineral junto, elevando o magnésio dentro do neurônio. Daí o nome da forma, e daí o fato de ela ser a única com ensaios clínicos publicados em desfechos de <strong>memória e desempenho cognitivo</strong>.</div><div class="bd"><strong>Por que 750 mg viram 60 mg de magnésio — e por que isso é o esperado.</strong> A proporção entre as duas partes da molécula é fixa pela química da ligação: cerca de 8% do peso é magnésio elementar, e isso vale para qualquer fabricante. Os 750 mg desta cápsula são, portanto, <strong>60 mg de magnésio</strong> (14% do Valor Diário) e <strong>690 mg de L-treonato</strong>. <strong>Não é defeito: é o desenho da molécula.</strong> Quem toma L-treonato não está comprando cota de mineral — está comprando o treonato que leva o mineral até onde ele precisa chegar. Para repor magnésio, existem formas muito mais eficientes e mais baratas.</div><div class="bd">A cápsula é vegetal (hipromelose) e a fórmula não leva lactose, soja, açúcar nem glúten — apenas os três antiaglomerantes do envase.</div></div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Para Quem É</h2><div class="line"> </div></div><div class="nocard"><div class="bd"><strong>Para quem quer apoio à memória, ao foco e à concentração</strong> na rotina de trabalho ou de estudo, e procura um magnésio escolhido pelo que ele faz no sistema nervoso.</div><div class="bd"><strong>Para quem passou dos 50</strong> e quer manter o desempenho cognitivo do dia a dia — lembrar nomes, segurar o raciocínio em tarefas longas, retomar o que estava fazendo depois de uma interrupção.</div><div class="bd"><strong>Para quem já tentou outro magnésio e passou mal do intestino.</strong> Como o magnésio elementar por cápsula é baixo, o efeito laxativo das doses altas é pouco provável aqui.</div><div class="bd"><strong>Para quem usa a noite como âncora de rotina:</strong> a sugestão de uso é à noite, e o magnésio participa do funcionamento muscular e do relaxamento.</div><div class="bd"><strong>Para quem este NÃO é o produto:</strong> se a sua necessidade é <strong>repor magnésio</strong>, esta não é a forma mais eficiente — o dimalato e o bisglicinato entregam muito mais magnésio elementar por cápsula e custam menos. O L-treonato é escolhido pelo <em>destino</em> do mineral, não pela quantidade. Essa distinção é a coisa mais importante desta página.</div></div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Benefícios</h2><div class="line"> </div></div><div class="beneficios"><ul><li>Oferece <strong>apoio à memória</strong>: em ensaio duplo-cego com <strong>109 adultos de 18 a 65 anos</strong>, houve melhora nas <strong>cinco subcategorias</strong> de um teste clínico de memória em 30 dias.</li><li>Oferece <strong>apoio ao desempenho cognitivo</strong>: em ensaio duplo-cego com adultos de <strong>50 a 70 anos</strong>, a capacidade cognitiva global melhorou de forma significativa em 12 semanas, com destaque para a <strong>função executiva</strong> — a que organiza, planeja e sustenta a atenção numa tarefa.</li><li><strong>Eleva o magnésio dentro do neurônio</strong>: em estudo de mecanismo, o L-treonato aumentou a concentração de magnésio dentro das células nervosas e a <strong>densidade de sinapses</strong> — e outros sais de magnésio, testados lado a lado, não fizeram o mesmo.</li><li>O magnésio participa do <strong>funcionamento do sistema nervoso e dos músculos</strong> e do <strong>metabolismo energético</strong>.</li><li><strong>Poupa o intestino:</strong> o amolecimento de fezes que as doses altas de magnésio provocam é pouco provável aqui, porque a quantidade de magnésio elementar que chega ao intestino é pequena.</li></ul></div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">O Que Dizem os Estudos</h2><div class="line"> </div></div><div class="beneficios"><ul><li><strong>Zhang e colaboradores (2022)</strong> — ensaio <strong>duplo-cego controlado por placebo</strong> com <strong>109 adultos saudáveis de 18 a 65 anos</strong>, <strong>2 g por dia</strong>, <strong>30 dias</strong>: melhora significativa nas <strong>cinco subcategorias</strong> do Teste Clínico de Memória e no escore global, com ganho maior entre os participantes mais velhos. A fórmula do estudo somava fosfatidilserina e vitaminas C e D. (PMID 36558392 — doi.org/10.3390/nu14245235)</li><li><strong>Liu e colaboradores (2016)</strong> — ensaio <strong>randomizado duplo-cego controlado por placebo</strong> com <strong>44 adultos de 50 a 70 anos</strong>, <strong>12 semanas</strong>: a capacidade cognitiva global melhorou de forma significativa contra o placebo (tamanho de efeito de 0,91), com recuperação importante da <strong>função executiva</strong>. (PMID 26519439 — doi.org/10.3233/JAD-150538)</li><li><strong>Sun e colaboradores (2016)</strong> — é o estudo que explica <strong>por que a forma importa</strong>: o L-treonato está naturalmente presente no líquido que banha o sistema nervoso, e elevá-lo aumentou o magnésio <em>dentro</em> do neurônio e a <strong>densidade de sinapses</strong>, inclusive em neurônios humanos derivados de células-tronco. <strong>Outros sais de magnésio, testados lado a lado, não produziram o mesmo efeito.</strong> (PMID 27178134 — doi.org/10.1016/j.neuropharm.2016.05.006)</li></ul></div><div class="bd sm">Fonte: PubMed (National Library of Medicine). Cada estudo vai identificado pelo PMID e pelo DOI. São estudos do ativo, nas doses descritas, e não desta formulação.</div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Composição</h2><div class="line"> </div></div><table class="ct"><caption>Quantidades referentes a 1 cápsula.</caption><tbody><tr><th scope="row">Magnésio L-treonato</th><td>750 mg</td></tr><tr><th scope="row"> → magnésio elementar</th><td>60 mg (14% VD)</td></tr><tr><th scope="row"> → L-treonato</th><td>690 mg</td></tr></tbody></table><div class="bd sm"><span style="font-weight: bold;">Ingredientes:</span> magnésio L-treonato, estearato de magnésio, fosfato tricálcico e dióxido de silício. Cápsula de hipromelose, vegetal.</div><div class="bd sm"><span style="font-weight: bold;">Livre de:</span> glúten, lactose, soja e açúcar.</div><div class="bd sm"><span style="font-weight: bold;">Apresentação:</span> frasco com 60 cápsulas vegetais.</div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Modo de Usar</h2><div class="line"> </div></div><div class="bd "><span style="font-weight: bold;">Sugestão de uso:</span> ingerir <strong>1 a 2 cápsulas ao dia, à noite, com água</strong>, junto ou fora da refeição — ou conforme orientação de um profissional habilitado, que define a dose e a duração do uso.</div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Dica do Farmacêutico para Melhor Aproveitamento</h2><div class="line"> </div></div><div class="cardbox"><div class="bd"><strong>À noite, e todo dia.</strong> Nos ensaios o uso foi diário, por semanas seguidas — é assim que este ativo é avaliado. Tomar quando lembra não reproduz o que os estudos mediram.</div><div class="bd"><strong>Separe dos antibióticos por 2 horas.</strong> O magnésio se liga a tetraciclinas e quinolonas e reduz a absorção desses medicamentos. Se você usa algum, afaste as tomadas.</div><div class="bd"><strong>Se já toma outro magnésio, some os dois.</strong> O elementar desta cápsula é baixo, mas entra na conta do dia junto com o dimalato, o bisglicinato ou o que mais você estiver usando.</div></div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Perguntas Frequentes</h2><div class="line"> </div></div><details class="faq"><summary class="faq-q">Qual a diferença do L-treonato para o dimalato e o bisglicinato?</summary><div class="faq-a">O destino do mineral. Dimalato e bisglicinato entregam <strong>muito mais magnésio elementar por cápsula</strong> e são as escolhas usuais para repor magnésio. O L-treonato entrega pouco magnésio, mas é a única forma com ensaios clínicos publicados em memória e desempenho cognitivo, porque o ácido L-treônico leva o mineral através da barreira que protege o sistema nervoso.</div></details><details class="faq"><summary class="faq-q">Serve para repor magnésio?</summary><div class="faq-a">Não é a forma mais eficiente para isso. São 60 mg de magnésio elementar por cápsula — 14% do Valor Diário. Se o seu objetivo é repor o mineral, converse com um profissional sobre as formas de maior teor.</div></details><details class="faq"><summary class="faq-q">Por que os estudos usaram 2 g por dia e a embalagem sugere menos?</summary><div class="faq-a">Os ensaios publicados trabalharam com 2 g de magnésio L-treonato ao dia. A sugestão de uso desta embalagem é de 1 a 2 cápsulas, o que corresponde a 750 a 1.500 mg. <strong>A quantidade diária adequada ao seu caso é decisão de um profissional habilitado</strong>, e é a ele que cabe ajustar isso.</div></details><details class="faq"><summary class="faq-q">Em quanto tempo se avalia?</summary><div class="faq-a">Os estudos mediram resultados em 30 dias e em 12 semanas de uso contínuo. É esse o horizonte: semanas, não dias.</div></details><details class="faq"><summary class="faq-q">Posso tomar junto com outro magnésio?</summary><div class="faq-a">As quantidades de magnésio elementar se somam. Confira os rótulos e oriente-se com um profissional antes de combinar.</div></details><details class="faq"><summary class="faq-q">Dá sono?</summary><div class="faq-a">Não é um indutor de sono. A sugestão de uso à noite tem a ver com rotina e com o papel do magnésio no funcionamento muscular, não com efeito sedativo.</div></details><details class="faq"><summary class="faq-q">Solta o intestino como outros magnésios?</summary><div class="faq-a">É pouco provável. O amolecimento de fezes aparece com doses altas de magnésio elementar, e aqui são 60 mg por cápsula.</div></details><details class="faq"><summary class="faq-q">Preciso de receita para comprar?</summary><div class="faq-a">Não. É um suplemento alimentar de venda livre. Ainda assim, a dose e o tempo de uso são decisão de um profissional habilitado.</div></details></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Validade</h2><div class="line"> </div></div><div class="bd "><span style="font-weight: bold;">Validade:</span> 12 meses. Inicie o uso assim que recebê-lo e, aberto o frasco, use de forma contínua e ininterrupta. Manter em temperatura ambiente (15–30 °C), protegido da luz, do calor e da umidade, e fora do alcance de crianças.</div></div><div class="fsl"><h2>Sobre a FSL Farma</h2><p>A sigla <strong>FSL</strong> traduz a filosofia da empresa: <strong>Foco, Saúde e Longevidade</strong> — os valores que nos orientam desde 2003.</p></div><div class="manip"><div class="ic">!</div><div class="mtxt"><strong>Suplemento alimentar industrializado.</strong> <span>Regularizado conforme a RDC nº 243/2018 da ANVISA. Não é medicamento. Imagem meramente ilustrativa.</span></div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Garantia de Qualidade</h2><div class="line"> </div></div><div class="qgrid"><div class="qbox">Insumo Certificado</div><div class="qbox">Pureza e Teor Dosados</div><div class="qbox">Fornecedores Qualificados</div><div class="qbox">Metais Pesados Dosados</div><div class="qbox">Controle Microbiológico</div><div class="qbox">Insumo Rastreável</div></div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Referências</h2><div class="line"> </div></div><div class="bd" style="font-size:16px;">Ensaios clínicos indexados no PubMed (PMID 36558392, 26519439 e 27178134) e documentação técnica do fabricante da matéria-prima.</div></div><div class="sec"><div class="st"><h2 class="txt">Observações e Advertências</h2><div class="line"> </div></div><div class="note">Conteúdo informativo, conforme o dever de informação do CDC (Lei nº 8.078/1990, Art. 6º, III) e o Decreto nº 7.962/2013. <strong>Produto destinado a pessoas saudáveis. Uso adulto.</strong> A finalidade de uso, a dose e a duração devem ser definidas por um profissional habilitado. Suplemento alimentar <strong>não substitui uma alimentação equilibrada</strong>. <strong>Gestantes, lactantes e menores de 19 anos devem consultar um profissional antes do uso.</strong> Sais de magnésio em quantidade elevada podem <strong>amolecer as fezes</strong>. O magnésio pode <strong>reduzir a absorção de alguns antibióticos</strong> (tetraciclinas e quinolonas) — separe as tomadas por 2 horas. <strong>Pessoas com função renal comprometida devem usar apenas sob orientação</strong>, porque a eliminação do magnésio depende dos rins. Quem usa medicação contínua deve informar o profissional que acompanha. Pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente não devem consumir; havendo reação, suspenda o uso. Não nos responsabilizamos por alteração física caso não seja usado logo após o recebimento.</div></div><div class="assinatura">Conteúdo técnico revisado por Fagner Cruz (CRF/MG 13863), Farmacêutico especialista em Farmacologia e Bioquímica, com mais de duas décadas de dedicação à pesquisa científica de nutracêuticos e ortomolecular.</div></div>
AVALIAÇÕES
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